نصائح د/ مي عبد الرؤوف حول طرق الوقاية من فيروس كورونا المستجد

 

طرق الوقاية  من فيروس كورونا المستجد

                                                                                بقلم د/ مي عبد الرؤوف

1. البقاء في المنزل في حالة الإصابة وقدر المستطاع للأشخاص الصحيحة .

        2. تجنب مخالطة أي مصاب بأعراض البرد او مشكوك في إصابته.

        3. المداومة علي تنظيف الأسطح الملامسة باستمرار.

        4. المداومة علي غسيل اليد بالماء والصابون او الكحول والمواد المطهرة .

5. تجنب ملامسة العين أو الأنف أو الفم باليد.

6. تغطية الأنف والفم بمناديل عند العطس او استعمال الساعد.

7. من الإحتياطات الواجبة عند غسيل اليد ألا تقل مدة غسيل اليد عن عشرون ثانية.

 8.  الكحول المستخدم في التعقيم يجب أن يكون تركيزه ما بين 70:75 % وألا يقل عن60%.

 9. تعقيم الأسطح والأدوات باستخدام الكلور.

 

 

10. ارتداء الكمامات للأشخاص المصابين أو المخالطين من الأطقم الطبية وغيرهم وللأصحاء في الأماكن المزدحمة.